Elakkan
 
❌ Beg yang memiliki aksesori berlebihan bagi mengelakkan beban bertambah .
Jika sekolah mempunyai beberapa aras dan mempunyai permukaan tidak rata,
beg beroda kurang sesuai.
 
❌ Membeli kotak pensel, bekas air, alat tulis dan aksesori yang BESAR dan berat.
Jangan terpengaruh dengan jenama dan rekabentuk.
 
❌ Menggalas beg dengan satu penyandang. Beban tidak seimbang kepada satu bahagian
badan boleh akibatkan tulang belakang membengkok.
 
❌ Penyandang terlalu longgar sehingga beg melondeh ke pinggul.
 
❌ Beg berhayun apabila berjalan
 
⚠️Pemilihan beg yang salah boleh serta cara menyandang yang salah boleh menyebabkan
sakit tengkuk, sakit belakang, serta masalah-masalah tulang belakang yang lain,
seperti skoliosis dan kyphosis.⚠️
 
 
 
 
 
306738890 3319064095050106 329442729813531966 n