Strok andalah antara punca kematian utama rakyat Malaysia. Terdapat 2 jenis strok utama
1) Ischemic stroke- strok yang berlaku akibat saluran darah di otak tersumbat.
Menyebabkan bekalan oksigen ke bahagian otak terganggu. 87% kejadian strok adalah
berpunca dari ischemic stroke
2) Hemorrhagic stroke - strok yang berpunca dari saluran darah otak pecah dan berdarah.
Situasi ini yang dikatakan sebagai pendarahan otak akibat strok
Punca utama yang menyebabkan saluran darah otak pecah adalah akibat tekanan darah
TERLALU TINGGI untuk tempoh masa yang lama.
Bagaikan belon yang di tiup besar, lama kelamaan ia akan meletup dan pecah.
Sebab itu sangat penting untuk memastikan tekanan darah terkawal dengan mengambil rawatan.
Kebiasaanya pesakit akan mengadu sakit kepala secara tiba tiba. Mereka mungkin lumpuh
separuh badan, hilang penglihatan dan tidak boleh bertutur. Dalam keadaan yang lebih serius,
kes akan muntah dan tidak sedarkan diri.
Pada tahun 2022, 6.5% kematian rakyat Malaysia adalah berpunca dari strok.
Cegah strok dengan amalan gaya hidup yang sihat
* mencucuk hujung jari menggunakan jarum tidak akan meredakan tekanan darah,
bawa pesakit dengan cepat ke jabatan kecemasan
Skin tags atau kutil kulit adalah ketumbuhan kulit yang tidak berbahaya. Ia biasa berlaku
di pelipat kulit seperti leher, ketiak, bawah payudara, kelopak mata.
Ia tidak bahaya tetapi boleh menjejaskan penampilan dan boleh menyebabkan kesakitan apabila
tersangkut pada barang kemas dan bergesel dengan pakaian.
Berikut adalah cara untuk mencegah Skin Tag
1. Mengekalkan berat badan yang sihat:
obesiti dikaitkan dengan peningkatan risiko skin tag, mengekalkan berat badan yang sihat
boleh mencegah skin tag
2. Elakkan geseran kulit:
Cuba kurangkan geseran kulit di leher, ketiak dan peha. Memakai pakaian yang longgar
dan mengelakkan aksesori yang bergesel pada kulit mungkin membantu.
3. Pastikan kulit bersih dan kering
Kelembapan di kawasan pelipat boleh memburukkan lagi geseran di kawasan berisiko skin tag.
Pastikan kawasan ini bersih dan kering.
4. Penjagaan kulit yang betul:
Bersihkan dan lembapkan kulit anda dengan kerap untuk memastikan ia sihat.
Prosedur untuk membuang skin tags adalah menerusi pembedahan kecil yang boleh dilakukan oleh doktor.
Membuang sendiri menggunakan rambut, gunting dan pisau tidak digalakkan kerana risiko
kecederaan dan pendarahan.
Jika anggota kerap MC dan tidak sihat jangan anggap mereka kaki ponteng dan malas bekerja.
Mungkin mereka alami masalah mental yang serius yang menyebabkan ada gejala somatik
.
Adakah anda mengalami pelbagai gejala fizikal BERTERUSAN yang tidak dapat dijelaskan?
✔️ Pemeriksaan doktor pula mendapati anda TIDAK mempunyai sebarang masalah kesihatan dan sihat
tubuh badan.
✔️ Namun gejala tersebut benar benar menganggu dan memberi kesan kepada kehidupan anda seharian.
✔️ Masalah tersebut telah berlanjutan selama 6 bulan
Ini mungkin salah satu dari masalah mental yang dikenali sebagai Somatic Symptom Disorder.
.
Bukan semua masalah emosi dan kemurungan dipaparkan menerusi gejala biasa kemurungan..
ada yang mengalami gejala fizikal seperti ini.
Mari kita amalkan sikap kesederhanaan ketika mengulas isu sensitif bagi memelihara keharmonian
dan kedamaian negara yang dicapai melalui persefahaman.
Jauhi perbalahan, dekati kedamaian, mari bersama pupuk persefahaman.
Sila laporkan sebarang insiden dan kandungan di media sosial yang berunsur 3R kepada MCMC
dengan menghubungi talian 016-2206262 atau e-mel: Alamat emel ini dilindungi dari Spambot. Anda perlu hidupkan JavaScript untuk melihatnya..
#3R
#KKD
#MCMC
#KlikDenganBijak
#MalaysiaICTVolunteer
